二人で乗り切る産後うつ！夫に理解してもらい協力を得る4つの方法｜Baby Happiness! ＜ベビハピ！＞

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二人で乗り切る産後うつ！夫に理解してもらい協力を得る4つの方法｜Baby Happiness! ＜ベビハピ！＞

産後うつは非常に辛いものですが、周りの理解があるだけで、心が軽くなります。しかし周りに知識が無い... 産後うつは非常に辛いものですが、周りの理解があるだけで、心が軽くなります。しかし周りに知識が無いまま、ネガティブになってしまったり、イライラをぶつけてしまったりすれば周りも辛くなってしまいます。そういう状況に陥らないよう、周りに理解をしてもらえるポイントをまとめました！まずは「産後うつ」の存在を知ってもらいましょう勇気を出して夫に辛さを打ち明けても、女友達のように「うんうん」「辛いねー」と共感してくれず、反対にとってもイラッとしてしまった！なんてママも多いはず。男性は、女性に比べ共感する力が弱く、一方で論理的思考に優れていると言われています。そのため、悩みを相談してもとんちんかんなアドバイスをしてきたり・・・。ママが産後うつかな？と思ったら、まずはパパに産後うつの存在を知ってもらうところからはじめましょう。書籍やネットを読んでもらう最近では「うつ」の認知度も高まり、嫌なこ