【画像】半年間筋トレした結果www : ダイエット速報＠2ちゃんねる

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hogeanonym_20101012 やはりバイクには確かな効果がありそう

2016/07/14 リンク

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【画像】半年間筋トレした結果www : ダイエット速報＠2ちゃんねる

>>50 有酸素運動なしでこの体なら結構代謝ええほうやなジムで10分エアロバイク漕ぐだけでも変わってく... >>50 有酸素運動なしでこの体なら結構代謝ええほうやなジムで10分エアロバイク漕ぐだけでも変わってくるで 15分以上有酸素運動しないと脂肪が云々は気にせんでええあんなん比率がちょっと変わるだけやし

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