今日の体重報告 58日目 - 三十路のおっさんも糖質制限で痩せるんです！

今日の体重報告です。 58日目。 喉の痛みはパープルショットのお陰でだいぶましにはなるのですが治ってはいません。 これからもっとひどくなるようならお守り代わりだったロキソニンの出番です。 111.4kg 前日比 -0.2kg でした。 夕食後からお通じがくればもうちょっと減るとは思うんですけど。 あと今日の夕食は焼肉だから肉を買ってこいと家族に言われました。 こっちは喉が痛いと言うのに……。 昨日の献立 朝食 ご飯 ウインナー 目玉焼き 玉ねぎと豆腐の味噌汁 昼食 玉ねぎと豆腐の味噌汁 玉子豆腐 夕食 鶏むね肉の醤油焼き タコの刺身 サーモンの刺身 枝豆 間食 青汁+豆乳 しっとり濃厚チョコレートケーキ こんな感じでした。 総評 喉が痛い……。 ブログはサボりがちですが勘弁してください。 心配の言葉をいただいて感激しております。 早く直して平常通りにブログを更新したいとです。 以上、三十路