ウォーキングはじめました。3日坊主にならないように頑張る。 - Traveling Creator's Life

READ MORE ウォーキングはじめました。またこの寒い時期に。笑 日頃からちょっと運動不足が気になっていたので、朝の時間帯の少しだけですが歩いています。 普段はだいたい3日坊主なんですが、今日が3日目ということもあり、人に言うとやらざるを得ない感じになるんじゃないかなぁと思いブログで報告してみました。（エヘっ！ ウォーキングをはじめた経緯 私はもともと、低血圧の偏頭痛持ちなので、頭痛いし体も重いし、、、で朝がすごく苦手でした。朝起きても午前中は頭がボーっとしちゃってあまり使い物にならない。。 なので、目を覚まして体を活発化させて午前中もしっかり働きたい！ というのと、 運動不足で体調が悪くなったりしてるんじゃないかなぁと思ったので、運動不足の解消です！ 家事もあるので、朝6時にいつも通り起きて、いろいろやったあとに洗濯機を回して、その回っている間の1時間ほどをウォーキングに使っています