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宴会が続くと、野菜を食べる量が減ります(涙) 先週の集計! - めざせ 野菜1日350g! ちまこ通信
本日もまた、 先週月曜から日曜日夜までに使った、野菜果物の集計です。 先週は宅配野菜が重かったので... 本日もまた、 先週月曜から日曜日夜までに使った、野菜果物の集計です。 先週は宅配野菜が重かったのでがんばろうと思ったのですが、宴会が、続いた。。。 まず、らでぃっしゅぼーやからの宅配+前週からの繰り越し+買い足しの合計が、 10,540グラム。 そして、今朝現在で残っているのが4,110グラム。 差し引き、6,430グラムを使いました。 今週は作りおきはしていません。作ってあったものを食べた週ですね。 ということで、6,430グラム÷(2人×7日+お客人1人)=428グラム 一人1日あたり、428グラム使ったことになりました! 350グラムの目標をクリア☆☆☆ でも〜、先週より少ない。またまた減少。 宴会が入ると、おうちご飯の回数が減るので、使う量が明らかに減りますね。 ま、仕方ありませんが、そろそろ対策を考えないと。 写真は、残り野菜。 今週も外食の予定がありあり。 どうやってお野菜をた
2014/12/15 リンク