１日に２回以上発生することは、一部だけでもまとめられないかを考える | シゴタノ！

例えば、 朝はＡを１錠とＢを２錠 昼はＡを１錠とＣを１錠 夜はＡを１錠とＢを１錠 という飲み方の薬あるいはサプリがあるとき、飲むたびに各セットを作るよりも、 数日分のセットをまとめて作っておいたほうが、はかどる。 これは、「考える仕事」と「手を動かす仕事」を分けることにも通じる。 以下は、愛用しているサプリケースです（商品名は「テイコブ薬入れ」）。 以下のように中央のボタンを押すたびに中の“水車”が回転し、１回分のサプリが巡ってきます。 １回分のセットをあらかじめ各“セクション”にセットしておくことで、 飲むべきタイミングが来たら、 ボタンを押す 取り出し口から取り出す 飲む という３ステップで済みます。 たいした手間ではないように感じられるかもしれませんが、 気持ち的な負担は大きく異なります。 通常のステップは以下の通りです。 時間帯に応じて必要なセットを作る セット内容が合っているかを

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１日に２回以上発生することは、一部だけでもまとめられないかを考える 「１回分」をセクションごとに分けておくと、取りかかりやすくなる。 例えば、 朝はＡを１錠とＢを２錠 昼はＡを１錠とＣを１錠 夜はＡを１錠と