締め切りに追われないためには生活リズムを整える | シゴタノ！

仕事のためにも生活リズムを整える、なんて、嫌悪する人もいるかもしれません。そこまで「仕事のため」に生活を手段化するのか、と。 しかし、仕事をするには、学術的ではなく恐縮ですが「MP」（マジックポイント）が必須です。 以下の記事でも言及している「認知資源」に当たるものです。 » 脳はMPを節約しようと躍起になっている いやそもそも、なにをするにもMPが必須で、眠るのにすら必要で、なくなってしまったら危険きわまりないものなのですが。 MPは、基本的になくなりはしませんが、減ります。 しかし、ここが大事なのですが、時間は、なくなりもしなければ減りもしません。 繰り返します。MPはなくなるが、時間はなくならない。時間は、死ぬまでは供給され続けるのです。この違いは大事です。 まず話を簡単にするために、夜寝て、朝にはMPが満タンになる、としましょう。 「一日」という単位で区切るなら、時間もMPも、朝起