「見下す」という方法 | 意味不明なヒトビト

ジャイアン（自己正当化型ADHD）には「一廉の者であらなければならない」「自分を下に見られるのは腹が立つ」という中心志向と、非常に合理的な志向との両方がある、この矛盾がジャイアンのさまざまな行動パターンを形成している。 この二つを「うまくマイナスを少なく使いこなして乗り切る」方法の一つが、（表面上はきれいではないけれども）「見下す」という方法である。 私自身はうまく出来ないが、実は「この相手はどうせ低レベルだ」と見下して、「それから合理的に理解する方向に行動できる」ということが可能になるのだ。 「見下す」ことで自分の中の中心志向から来る「お前が何を偉そうなことを言うか」といった醜い感情の動きを一旦抑えると、あと残るのは合理的な部分なので、逆に合理的に理解の努力が出来てむしろ冷静で平等なADHDらしい関わりが可能となる。 ASの非言語的な表現の中にある「自分のほうが世界の中心だ」という前提に

[daisukeeHTN]

"「自分を下に見られるのは腹が立つ」" --> "「負けるが勝ち負けるが勝ち」" "表面的に見れば「なんて偉そうな」ということになるが、そうでもしないと感情的に反応して心穏やかに生きていけない"