手の平の下の部分が痛い場合のストレッチ。わりと痛みはなくなるが、普通の人にはもともと痛みがない件

最近、週１回、カイロプラティックに通っています。 健康も大事にしていかないといけないなあと思い、 どうしようかなと思っていたところ、 知り合いの方に紹介していただき通うようになりました。 肩凝りは昔からあったんですが、いろいろと最近は腰やらヒザやら 手やらと痛い場所が増えてきていたので、ちょうど良かったのかもしれません。 お腹が壊しやすいのは治りませんが・・・・・。 さて、身体を治してもらうついでに、先生にストレッチの方法を教えてもらっています。 肩凝りなどは、さすがに累積な部分もあるので一朝一夕では治りませんが、 簡単な物なら驚くほどすぐに痛みがなくなります。 ストレッチって大事だなぁ・・・・・簡単なお腹の運動で太ったお腹にくびれが・・・・。 今日は教えてもらって治ったものを１つ。 前からなのですが、手のひらの下の部分が押すと痛みがありました。 嫁に試してもらっても痛みがないらしく、 自