【UP by Jawboneの使い方】「スマートアラーム」機能を使って眠いの浅いタイミングで起こしてもらおう！ | ゴリミー

「UP by Jawbone」を腕に付けている生活に少しずつ慣れつつあるg.O.R.i（@planetofgori）デス！ 今回紹介するのはUP by Jawboneのイチオシ機能でもある「スマートアラーム機能」を紹介する！これを設定しておくだけで日頃の睡眠の質がより高いものになる！ 「スマートアラーム」機能の設定方法 「スマートアラーム」機能を利用するためには予めアプリ側で設定し、その設定内容をUP by Jawboneに同期する、という流れになる。 まずはアプリを立ち上げて、左方向にスワイプもしくは右上の「＋」ボタンをタップ。すると各種設定項目が表示されるので「スリープアラーム」という項目をタップ！ 下記画面では既に1つ設定されているが、「＋」をタップして起こしてもらいたいアラームを設定する。 設定項目は以下の通り！「アラーム時刻（Alarm time）」はアラームが鳴る時間。「反復（