実は根っこの部分で繋がっていた！ 瞑想とGTDの深い関係

photo credit: AlicePopkorn via photopin cc GTDを仕事やプライベートの色々な場面で活用し始めて数年経ちました。 今では余程の窮地に陥らない限り、仕事の事で思い悩んだり、タイトなスケジュールで不安に押し潰される事はありません。 おそらく、これが「ストレスフリーの整理術」に何度も出てくる「水のように澄んだ心」の境地(に近い)なのだと思います。 ■心の平安は何によってもたらされるのか GTDの実践を通して、頭の中のモヤモヤを無くす事については何度かブログでも記事にしています。 GTDの思考フローで目に見えない不安感を撃退せよ 週次レビューと予防接種 GTDのNextActionとただのTodoリストの違い 仕事術だけではとどまらないGTDのもう一つの側面 しかし、そのスッキリ感が何から得られるのかについて深く考える事はありませんでした。 考えたと

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実は根っこの部分で繋がっていた！ 瞑想とGTDの深い関係