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1日8000歩から! iPhoneの「ヘルスケア」アプリで今すぐ歩数を確認する
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1日8000歩から! iPhoneの「ヘルスケア」アプリで今すぐ歩数を確認する
※本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています 最初は何も登録されていないiPhoneの「ヘ... ※本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています 最初は何も登録されていないiPhoneの「ヘルスケア」アプリのダッシュボードですが、前回ご紹介したとおり「iPhone 5s」以降のモーションコプロセッサーを搭載した機種では、ダッシュボードの表示設定をするだけで、自動的に記録されている歩数などのデータが確認できます。 ヘルスケアアプリのポイント 設定した「歩数」のデータを毎日確認する 厚生労働省が設定している基準値、1日約8000歩程度を目標にする HealthKit対応の機器とアプリを利用するとさらに細かいデータが集められる ヘルスケアアプリのダッシュボードにさまざまなデータを表示するようにしておくと、見たいときにすぐ数値が確認できます 日々の歩数確認などに活用 厚生労働省では、「健康日本21(第二次)」の中で、2022年度(平成34年度)の時点で、20~64歳の1日の歩数の平