加糖炭酸飲料1日1杯で糖尿病リスクが22％上昇、4.6年分の老化も進む - 健康・医療情報でＱＯＬを高める～ヘルスプレス/HEALTH PRESS

砂糖入りの炭酸飲料や甘い乳飲料が好きな人は体重に関わらず2型糖尿病発症リスクが高いが、これらの飲料を1日1杯、水や無糖コーヒー、無糖紅茶に置き換えると同リスクが最大25％減ることが分かった。 英ケンブリッジ大学Nita Forouhi氏らによる研究結果で、「Diabetologia」オンライン版に4月30日掲載された論文。 Forouhi氏は、今回の研究結果はソフトドリンクが直接糖尿病の原因になると証明したものではないが、因果関係を示唆する強力な例だと説明。「砂糖摂取を制限すべきだという世界保健機関（WHO）の最近のガイドラインを強く支持するものだ」と述べている。 検討では、中年以上の英国成人2万5,000人の詳細な食事記録を分析した。登録時に糖尿病を発症していた人はおらず、その後10年間で847人が糖尿病と診断されていた。 分析の結果、加糖炭酸飲料や加糖乳飲料の摂取量が全体として多いほど