困った……うんこが出ない……(´・ω・｀；；) 便秘に効く食べ物とは : 暇人＼(^o^)／速報

困った……うんこが出ない……(´・ω・｀；；) 便秘に効く食べ物とは Tweet 1: タイガードライバー(WiMAX)＠＼(^o^)／ 2014/11/24(月) 23:00:59.18 ID:f/mFRX1S0.net BE:601381941-PLT(12121) ポイント特典 便秘対策に有効な食べ物は 腸年齢の高齢化に悩む日本の男女 便秘に苦しむ人は多い。「1週間出ない」「出産後、ひどくなったかも」など悩む声の多くは女性からだ。しかし男性でも、「平成25年 国民生活基礎調査」（厚生労働省）によれば若い頃は便秘より下痢に悩む人のほうが多いが、30代後半から便秘を訴える人が増え始め、60代では下痢を便秘が上回る。高齢者では便秘を訴える男女差はほとんどない。つまり便秘は、30代後半以降の世代で男女共通の悩みとなっている。 日本で初めて便秘外来を開設した腸のスペシャリスト、順天堂大学医学