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【悲報】休日の「寝だめ」で健康損なうリスクが増加 肥満や心血管系疾患も : 暇人＼(^o^)／速報
【悲報】休日の「寝だめ」で健康損なうリスクが増加 肥満や心血管系疾患も Tweet 1: 名無しさん＠涙目で... 【悲報】休日の「寝だめ」で健康損なうリスクが増加 肥満や心血管系疾患も Tweet 1: 名無しさん＠涙目です。(東日本)＠＼(^o^)／ [CN] 2017/06/10(土) 08:54:42.34 ID:4RERGU9Z0.net BE:837857943-PLT(16930)?PLT(16930) 休日の朝の起床が少々遅めになることが習慣になっている人は、健康を損なう可能性を高めているかもしれない。 仕事の日と休みの日の時間のずれが生む「ソーシャル・ジェットラグ（社会的時差ボケ）」が問題とされる。 米国ではこれまでに、肥満や糖尿病、心臓系疾患の発症リスクを高めることが指摘されていたが、ボストンで2017年6月3日から開かれている米国睡眠学会の年次会であらためて、健康への影響の強さを示す研究結果が発表された。 シフトワーカーのメタボリスクきっかけ リズムをうまく守れず代謝症候群(メタボ
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