『ナチュラル・ボーン・ヒーローズ』スキルを習得し、古代ギリシャの英雄になろう！ - HONZ

フィットネスにしてもダイエットにしても、人間の身体にまつわる話について、正反対の二つの言説が並ぶことは意外に多い。たとえば炭水化物。ダイエットのためには取らない方が良いという意見があれば、取らないのは危険だと警鐘を鳴らす声も聞こえてくる。 このような状況がどうして起こるのか？ それは、なぜそうすべきなのかという「Why」が足りていないからだと思う。 本書『ナチュラル・ボーン・ヒーローズ（Natural Born Heroes ）』は、人間の身体に本来備っていたはずの狩猟採集民モードに戻せれば、人間の可能性は大きく広がるというスタンスを貫く。狩猟採集民の食事や動き方には必然性があり、人間が本来備えていた様々な能力を解き放つことができるというのだ。 この主張自体、それほど目新しいものでもないかもしれない。ただし圧倒的なのが、「Why」を追い求め、ストーリーに仕立て上げる執念である。著者が、かつ

[machida77]

根拠としている部分からこの本の内容には懐疑的。パレオ・ダイエットも以前から批判がある。