毎朝の腹痛と軟便の原因とは…生活習慣で解消される朝の症状

軟便の種類で見極める危険度！毎朝の腹痛は病気かも 病気かも？！軟便の危険度 1ｃｍ程度の太さの軟便 軟便はストレスが原因のものが多いですが、直腸がんの可能性もあります。 運動不足や肉が中心の生活、アルコールの大量摂取をしていてポリープになった経験があり、家系に大腸がんの人がいた方は注意が必要です。 細い軟便を繰り返している人は生活を改善して、病院で検査してもらいましょう。 軟便がとても臭い 腸内環境が整っていればそこまでの臭いにはなりません。野菜不足や肉や揚げ物を好む、スナック菓子を多く摂っている食生活の乱れで便は臭いを発します。 乳酸菌や乳酸菌のえさになるオリゴ糖、食物繊維を多く摂ることで解消できます。 ですが、胃腸の4機能の低下やなにかの異常がある場合もありますので、食生活を改善しても臭いが強い場合は病院に相談しましょう。 軟便のときに未消化のものが浮いている 食物繊維のように消化しに