夕方生じる頭痛や吐き気の原因…緊張型頭痛の治療と予防

夕方頭痛や吐き気が生じるのは「緊張型頭痛」が原因かも！ 頭痛に悩んでいる女性、実はかなり多くいらっしゃるのではないかと思います。 午前中は何ともないのに、夕方になると頭が重くて痛い。 そんな時、片頭痛かなと思って、市販の痛み止めを飲んで、頭痛を放置していらっしゃる方、結構いらっしゃるのではないでしょうか。 事実、そんな夕方の頭痛は、頭痛薬を飲んでしばらく休んでいると、自然に治ることも多いですよね。 でも、実はその頭痛は、片頭痛ではなく、「緊張型頭痛」かもしれません。 「緊張型頭痛」は、主に三種類に分類されますが、その中でも、頭部がギューっと締め付けられるような、筋肉の圧迫を伴う痛みは、最も経験されている方が多いのではないでしょうか。 頭痛の程度は軽度から中程度。 痛みがあっても仕事自体は行えるような不快感で、よく後頭部が「重い」とか、「鈍い」と表現されたりもします。 痛みの中心は頭蓋骨から