これってストレスが原因？髪が茶色になる原因と対処法

これってストレスが原因？最近、髪の毛が赤茶色になってきています 最近、私の髪の色がどんどん赤茶色っぽく変化しています。 みなさんにはこのようなことはありませんでしょうか？ 私の髪の毛はもともと少しこげ茶がかっているのですが、ごく普通の髪色でこれまで一度も染めたことはありません。 なのに、最近、どんどん髪色が明るく脱色してきて、全体的に茶色になってきました。赤茶色っぽくなっている部分もあります。（外国人さんの赤毛をイメージしてもらえばいいでしょうか） まさかストレスでは？と思いましたが、調べてみても赤茶色に変わる原因については分かりませんでした。（白髪になりやすいという情報はあったのですが） 髪の毛の色が変わること自体がとても怖いのですが、その色が赤っぽいというのでますます不安でなりません。 しかし、あまり不安になりすぎても仕方ないので、まずはこんなことを始めてみようかと思います。 シャンプ