自己管理能力を高める方法は「姿勢を正す」１つだけで十分 - 斜め35度の視点（@_danboooo_ ）

時間管理・自己管理をする方法には「アプリ」「手帳」さまざまなツールが昨今あります。需要が高いということはそれだけ自己管理が上手くできていない人が多いのでしょう。 自己管理が指す対象には主に「健康」と「仕事」があり、健康であれば、体重・体調・体脂肪率の管理などで、仕事に関しては時間管理・タスク管理などです。 今回は仕事に関する自己管理方法をお伝えします。 立てた計画に沿わずにタスクを進めてしまった 「ちょっとだけ休憩」「ちょっとだけゲーム」のつもりが、1時間もハマってしまった こんな経験ある方にはぜひ実践してほしい内容になっています。 自己管理ができていないとは、意識を失っているということタスクやそれに伴う時間を書き出して整理して満足。そして数日経つと、時間管理やタスク管理を行わなくなるのはなぜでしょう。初日は気合が入って気持ちよく終わるのに、次の日、その次の日になるごとに少しずつ自己管理・

[eriko_pinkgold]

言われてみるととても納得です！

[mm-nankanoffice]

これすごいわかります。これを取り入れるべきは自分だ！と思いました。