季節のせいだけではない？乾燥肌を防ぐ７つの生活習慣 | 横須賀市の美容鍼灸は衣笠仲通鍼灸接骨院

上田式美容鍼灸Ⓡ 衣笠仲通鍼灸接骨院の加藤宏です。 冬は空気が乾燥します。 だから、仕方ないか… と、その乾燥肌、あきらめていませんか？ 乾いた空気だけが原因ではありません。 生活習慣にちょっと気を付けるだけで対策することが出来ます。 肌の乾燥の原因 加齢 肌が乾燥する、などと感じたことが無い方でもお年を重ねてくると残念ながら乾燥しやすくなってしまいます。 加齢により汗や皮脂の分泌が低下します。皮脂膜と角質細胞間脂質が少なくなり、 バリア機能が低下するので乾燥しやすくなってしまいます。 このようなお肌の衰えは男性で４０歳前後、女性は３０歳頃から始まると言われます。 その為、加齢とともに乾燥肌に悩む方が増えるのです。 また、年齢と共に肌の新陳代謝も低下しターンオーバーが遅くなり、 ゴワゴワと固い肌になり化粧水がなじみにくかったり、 成長ホルモンの減少や血行も悪くなり代謝能力が低下します。 自