手軽にストレス発散して、元気で美しくなれる秘訣とは？ | 横須賀市の美容鍼灸は衣笠仲通鍼灸接骨院

上田式美容鍼灸Ⓡ 衣笠仲通鍼灸接骨院の加藤宏です。 人間は様々な感情を持ちます。そしてそれらの感情は顔や体に現れます。 楽しい時やうれしい時に笑う、悲しい時や感動した時に泣く、怒りや恐れが顔に出る、 悩み過ぎると胃が痛い… 悩んで胃が痛くなることだけでなく、実はこれらの感情はお身体やお肌などにも影響します。 特に感情がはっきりと行動に現れる「泣く」事と「笑う」事がお身体とお肌へに及ぼす影響についてお話します。 「笑う事」が身体に与える影響とは？ 人間の身体を守る「免疫機能」の一つに、リンパ球の一種である「ナチュラルキラー細胞（NK細胞）」があります。 これは、体に害のある外からの異物、例えばがん細胞やウイルスなどを攻撃して退治する働きがあります。 NK細胞が活発である事は免疫機能がしっかり働いている状態です。 実はこのNK細胞、「笑う事」により活性化されるのです。 免疫機能は、脳の中の「間