寝起きにかかとが痛い症状の原因は足底筋膜の硬直と足の疲労！

寝起き布団から出ようとした一歩目の 足を地面につけた瞬間にかかとに激痛 が走ってしまうのは 足底筋膜炎という足の病気というか 怪我の状態です。 この足底筋膜炎の原因になっているのは 足に疲労が溜まってしまっていたり 足底筋膜が硬くなって弱っているからです。 どうして足が疲れてしまうのか 足底筋膜が硬くなってしまうのか その原因について書いていきます。 足の疲労と足底筋膜の硬直の原因 寝起きやずっと座っていたりしていた 直後に歩き出そうとすると足のかかと に物凄い痛みを感じてしまう これは足底筋膜炎という足の裏にある 足底筋膜が硬くなってしまっていて 正常な機能を果たす事が出来なくなって いるのが原因なのですが 足底筋膜炎の症状と原因については コチラの記事に詳しい事が書いて あります。 ⇒足底筋膜炎の症状と原因をチェック ではいったいどうして足底筋膜が硬く なってしまうのか、足に特別な疲労

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