しじみとターンオーバー

１．ターンオーバーとは ターンオーバーというのはスキンケアの世界では肌の新陳代謝のことを指します。つまり、古い肌から新しい肌に切り替わることを言うのです。元気な新しい細胞が血液から栄養を取りこんだ結果として作られ、衰えた古い肌が剥がれ落ちて新しい肌と置き換わるのです。人間の成長期においてはこのようなターンオーバーは短い周期で活発に行われますが、大人になって歳を重ねるごとにこのターンオーバーの周期は長くなってきます。人の皮膚は三つの皮膚からできています。一番上にあるのが表皮です。次に真皮、最下部が皮下組織と呼ばれます。そして、表皮はさらに4つの層に分けられ、それぞれ下から基底層、有棘層、顆粒層、角質層となっています。ターンオーバーはその基底層で始まり、ここで作られた新しい細胞がそれぞれ上の層へ拡散していき、最終的には角質層まで押し上げられた後、古い皮膚細胞が垢となって剥がれ落ちていくのです。