エンジニアが最強の不健康職種である | らふらく^^ ~ブログで飯を食う~

なにかと、ブラック職種としてあげられるエンジニア。 確かに、エンジニアとして働いていて、これは体に悪いだろと思うことがたくさんあります。 それらを他の方の考えと共に紹介していきます。 1 ストレスが尋常じゃない現実を直視せよ！エンジニアの体を蝕むストレスの恐怖 特にIT系エンジニアに多いですね。 肥満とストレスで血液中の脂質が多くなる高脂血症になると、驚くほど早く動脈硬化が進みます。 脂肪が動脈壁の中に入って血管を硬く、狭くするのです。 以前は50代以上に多く見られた症状ですが、最近は30代に激増しています。 動脈硬化になって血管が詰まると脳梗塞や心筋梗塞を発症します 半年前からマネジメント職になって、同期でいちばん早い昇進です。 納期は短いし、プロジェクトは何本も走っていますが、今が勝負だと思って踏ん張っています。 ただ、残業が続いたせいか体調を崩して、先日医者に行きました。 自律神経失

[papiro]

座るのはとにかく良くないと・・