妊娠5ヶ月のお腹に生じる違和感の原因を徹底検証！

妊娠5ヶ月のお腹に違和感を感じた時には… 妊娠5カ月ともなるとつわりも落ち着き体調も安定してくる頃です。 体調の落ち着きとともに、今度はお腹が少しずつ大きくなり始め、休憩が必要になったり、何にもしたくなくなったりと、お腹に違和感を感じるようになっていきます。 この時期はまだ仕事をしている方も多いため、お腹に違和感を感じても、すぐに休めないという方もいるのではないでしょうか。 しかし、体調が悪い時に無理をしてしまうと、お腹の赤ちゃんの成長に良くありません。上手に休憩を取りながら、なるべく無理をしないように工夫しましょう。 デスクワークの場合 デスクワークだから出産ギリギリまで働ける！と思っている方は多いようですが、意外と座りっぱなしもお腹を圧迫し辛くなっていきます。 こまめに休憩をとって、簡単なストレッチなどを行いましょう。 立ち仕事の場合 立ち仕事はとにかく体力を消耗してしまい、体が辛くな