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ご飯、お米のカロリーについて | マサのライフノート by EZiC
ご飯やお米のカロリーについて調べると、 いろんな数値が出てくる！ 同じグラム数なのにカロリーがかな... ご飯やお米のカロリーについて調べると、 いろんな数値が出てくる！ 同じグラム数なのにカロリーがかなり違う？ 実はこれは、お米の種類などによって違いがあるのだが、 他にも水分を含んだ量か、水分を含まない量かによって表記違いが出ているようだ。 よってちょっとまとめてみた！ 1合食べると何と672Kcalにも上る！！ 少し気をつけてお米食べないと＾＾) 水稲(精白米)
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