裸になって考えるー真夜中の幸福論 | | 伊藤人語

いらない荷物を背負っていないか ・「背負っている荷物」を下すことが自分らしく生きること。 ・一見、自分にとっては無くてはならないと思えるものが実は足かせになっている。 ・「自分が何にとらわれ、縛られているのか」「潜在意識の中で自分を苦しめているものは何か」を一度棚卸してみる。 ・「本来の自分」を取り戻す。 物事は「縦」でとらえよ ・「横」のものを「縦」にする癖をつける。常にPriority（優先順位）を考える。 ・優先順位を考えるということは、そのための「基準軸を探す」ということであり、「自分は何を大切にして生きるのか」ということを考えることである。 ・抽象的なことというのは、実はとても汎用性が高い。 ・「ぶれない軸」を持つには、自分の根幹になるものを持つことが大切。 絶望の中で死にたい ・生きているうちにできるだけ後悔を減らす。自分の愛情や欲望を全部出し切る。 ・「感動の責任」というのは