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いつも頑張りすぎている人へメッセージ
真宗大谷派僧侶の川村妙慶さんの言葉です。 一生懸命になることをやめる 人間は「努力」すれば何とかな... 真宗大谷派僧侶の川村妙慶さんの言葉です。 一生懸命になることをやめる 人間は「努力」すれば何とかなると思いがちです。 しかし、一生懸命になり過ぎると体と心に力が入り、ストレスを与えるそうです。 私たちは病気になれば一生懸命に治そうとしますが、 むしろ今まで頑張っていた力を最小限にすることが、治る秘訣なのだとか。 人生もそうです。実力以上の自分を出そうとするのではなく、 今、与えられた年齢、立場、性格、このままの私を活かすことが大切なのです。 無駄な反応をしない 先日、友人僧侶がボランティアに行こうと準備していたら、 妻から「また行くの?あなたも好きね」といわれ ムカッときて一日イライラしたそうです。 「また行くの?」という表現はまるで趣味のひとつのようにとれますね。 しかし友人にしてみれば大切な施しです。 しかし、相手の言葉に反応するというのはこちらの力が入っているからです。 そういうとき