ランニング装備

動きやすいウエアを着て、お気に入りのランニングシューズを履き、心地良い空気を身体に感じながら、路面をゆっくりと走り出すランニングは、身も心もリフレッシュできて最高に気持ちいいため、ランニングがブームになるのも当然なのですが、そのランニング時に私が利用しているグッズを紹介してみます。 衣類は、上はTシャツですが、下はタイツの場合がほとんど。ショート、ミドル、ロングの3種を気温や気分に応じて使い分けています。タイツの上から短パンを履くという、日本人独特の着方はせず、スマートなタイツのみのスタイルで走っています。