1分で眠れる呼吸法とかで眠れるわけがない。本当に眠りたかったら稲川淳二かネットラジオを聞いて！ - タコの卵

眠れない夜ってあるじゃん。 どうしても眠れない。目をつむっても何しても無理。そんな夜にかぎって次の日の仕事や予定が結構ハードだったりする。むしろ次の日の予定のせいで眠れない可能性もあるけど、とにかく眠れない夜ってあるよね。 最近よく言われる原因として眠る前のスマホが悪いってよくきく。 スマホから出る強い光が眠るモードを妨げて睡眠障害になるらしい。 fuminners.jp 睡眠障害って言葉の重さが凄いが、眠る前のスマホは睡眠に悪いって記事しかでてない。良い！って記事がでてないので相当悪い可能性がある。 でもさ？ 眠る前にスマホ触らないやついるの？？ むしろ布団に入ってからスマホ触るのが一日の締め！みたいな所あるじゃん。 スマホ触らないで横になるなんて無理よ。むしろ触ろう。見よう。 でもスマホのせいで眠れなくなるってことで眠る方法をスマホで検索するじゃん。 この時点でスマホ使ってるから眠れな

[tettyagi]

稲川淳二呼吸法！トトトト～……ん～～ん～～

[miruzouq]

不眠と仕事が結びつく会社なんてキックバックしてぇ‥“眠る前にスマホ触らないやついるの？？ むしろ布団に入ってからスマホ触るのが一日の締め！みたいな所あるじゃん。”

[zoo_1112]

ラジオで寝るのはよくやってるけど、稲川淳二もあるとはｗ

[butao]

呼吸法！！！震えるぞハート！！！ぶっ壊すほどシュート！！！……眠れない。。。。