批判をやりすごす方法をジェリー・ミンチントンに教えてもらう。

ソーシャルメディアがこれだけ普及すると 良質な投稿だけでなく、ネガティブなモノも増えています。 中には自分に対する批判に思えるコメントもあり こんな私でも、時々落ち込むことがあります。 そんな批判をやりすごす方法が書いてあったことを思い出し ジェリー・ミンチントンの心の持ち方を読み返してみました。 誰かの言葉を耳にしたときに、「自分に向けられた批判だ」と思ったことはないだろうか？もしあるとすれば、たいていの場合、その原因は、あなたが問題を抱えて精神的に疲れているために極度に傷つきやすくなっていることにある。今度、誰かの言葉を聞いて「自分に向けられた批判だ」と思ったとき、対処法はふたつある。１、「それは自分に向けられたものではない」と結論をくだす。２、それが明らかに自分に向けられたものなら、それを拒絶する。 他人の言葉が批判に聞こえた時には 心や身体が疲れているときかもしれません。 精神的に