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ピンチャンを口癖にして、どんな状況も楽しもう!
「楽しんでいる自分になりきる 」ということです。自分は楽しんでいるのだと脳をだますのです。(堀田秀... 「楽しんでいる自分になりきる 」ということです。自分は楽しんでいるのだと脳をだますのです。(堀田秀吾) photo credit: IamNotUnique our top via photopin (license) 堀田秀吾氏は科学的に元気になる方法集めましたの書評ブログを続けます。 ワクワクすることを考え、自分がそれを楽しんでいると思うと 気持ちを一気に変えられます。 先日、エイミー・カディのパワーポーズについて書きましたが 体を使って楽しさを表現するとより効果があります。 ワクワクしたり、楽しむことを当たり前にすると 本当に良いことが起こり始めます。 楽しむことに関しては、あの孔子が名言を残しています。 本書には論語の「知之者不如好之者、好之者不如樂之者」が紹介されています。 以下著者の堀田氏の解説を引用します。 勉強をして 「知っている(知識がある)」という人も、それが好きだとい