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電子たばこでは禁煙できない!成功した私が教える禁煙方法とは
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電子たばこでは禁煙できない!成功した私が教える禁煙方法とは
こんにちは、元・喫煙者のnagashiuchiです。 皆さん、今日もおいしくタバコを吸っていますか?スパスパ... こんにちは、元・喫煙者のnagashiuchiです。 皆さん、今日もおいしくタバコを吸っていますか?スパスパやっちゃってますか? 禁煙、禁煙、禁煙・・・。 ここ数年、喫煙者にとっては一気に世知辛い世の中になりましたね。 周りでも喫煙者は本当に減りました。 そんな私も昔は長年にわたって吸っていましたが、いろいろあって吸うのをやめました。 禁煙をはじめてからようやく4年半が経ちます。 今でも喫煙者は意外と多い 2017年に発表されたJT調査によると、喫煙者の割合は18.2%だったそうです。 今はもう20%ないんですねー。10人いると大体2人がタバコを吸ってるってことです。 草野球チームでいえばレギュラーメンバーのうち大体2人が吸ってる感じですね。(これはきっとファーストとキャッチャーだな) ちなみに男女別で見ると、 男性:28.2% 女性:9.0% ってことらしいんですけど、これを見て最初に思