自分を好きになるという目標。笑顔を続けていたらやってきた「おまけ」２つ。 - Love my life

2016年、今年の目標は「自分を好きになる」です。 口角アップの「笑顔」でついてきたおまけ２つ 目標を達成するために、つねに笑顔でいようと口角アップを心がけていたら、思いがけずよいことが２つありました。 ►2016年の目標は「自分を好きになること」。だから、いつでも笑顔でいよう！ - Love my life １．肌がきれいになり、顔の輪郭がスッキリした ある朝、洗面台のカガミで自分の顔をみると、口元の輪郭がスッキリしているのに気がつきました。もともと私はうりざね顔で、もったりした輪郭…。髪を短くしてから少しスッキリしていたのですが、それが加速した感じです。それと同時に、肌の調子が良くなり、つやが出てワントーン明るくなったみたい。 思いあたる理由は、自分を好きになるために、常に続けていた笑顔。口元を「ニッ」と上げていたのが、顔の筋トレになっていたようです。嬉しいおまけ♪ ２．少しのことでも

[harchel]

気持ちを変えることはできなくても、行動から変えることができるかもしれないですね！やってみよっと。ほうれい線対策にも…

[mayoi_inu]

笑顔大事と思いつつも、歳をとるとできなくなってきてます。

[mamashizue]

心と身体はお互いに影響しあっている＼(^o^)／