写真撮ってますか？認知症予防のレクリエーションになるんです。

写真撮ってますか？認知症予防のレクリエーションになるんです。 by 名畑 のぞみ · 公開 2014年9月25日 · 更新済み 2020年8月12日 写真は撮るのも、撮られるのも嫌いでした～ こんにちは。 沖縄好き、元気食アドバイザーの名畑（なばた）のぞみです。 最近は、写真を撮る回数が増え、やっとピンのあったものが取れるようになってきました～ 感性はなくとも、だんだんときれいに撮れるようになるものですね。 最近のカメラが使いやすいおかげもあるかも～ 今日は写真の話です。 写真を撮ることって、年齢を重ねると減ってきませんか？ 表現する芸術家はボケる人が少ない 認知症予防には「表現する」行為がとても役に立ちます。 表現するといっても、自分の思いや感情をストレートに表現するのではなく、何らかの方法で表現する・・・それを形として表す課程で脳が強く活性化されます。 よく芸術家にボケる人が少ないと言

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写真をとることは、認知症予防になるんですよ。たくさん写真を撮りに行きましょう！！