ガンにならないための3種の食べ物。

ガンにならないための3種の食べ物。 by 名畑 のぞみ · 公開 2014年9月29日 · 更新済み 2020年8月12日 こんにちは。 沖縄好き、元気食アドバイザーの名畑（なばた）のぞみです。 私達の体は、食べたもので出来ています。 食べるものによって、体の元気の力が左右されるんです。 ガンは免疫力が落ちた結果かかってしまう病気です。 免疫力があれば、ガンはもちろん色々な病気にもならずにすみます。 免疫力を上げる食事を紹介しますね。 ガンにならないための3つの食べ方 抗酸化力の強い食べ物を毎日数種類食べる アメリカ国立ガン研究所が長年にわたって、がん予防に効果のある野菜や果物を調査し「デザイナーフーズ」として発表しました。 デザイナーフーズに関してはこちら ニンニクや玉ねぎ、そして緑色の野菜を毎日とることが、ガンや生活習慣病のリスクを減らします。 食卓を緑や赤、黄色、オレンジなど色々な色

[nozomi_nabata]

食べ物によって体が健康にも不健康にも・・・ガンにならないための食べ物の紹介です！