認知症予防のために「おしゃれ」をしましょう！

認知症予防のために「おしゃれ」をしましょう！ by 名畑 のぞみ · 公開 2014年11月10日 · 更新済み 2016年9月13日 秋が深まってきましたね。 こんにちは～。 沖縄好き、元気食アドバイザーの名畑（なばた）のぞみです。 今日はおしゃれの話です。 おしゃれと言っても、ちょっとだけ洋服に気を使ってくださいねという話です。 おしゃれをしないとボケる 中高年になって、体型に自信がなくなってくると、おしゃれをしなくなる傾向があります。 あなたはどうでしょうか？ ファッショナブルな洋服はどうせ似合わないと思い込んで、「そこにあるもの」を着ていませんか？ 毎日ジャージで過ごしたり、大きくなった娘のお下がりの洋服を着たり・・・。 さすがに同じものを毎日着ることはなくても、判を押したように洋服のパターンが決まっていて、考えずに着るなんてないでしょうか。 それは、脳を働かせるチャンスを見ない振

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おしゃれをすることが認知症予防になりますよ。たくさんおしゃれをして楽しんじゃいましょう！