認知症予防に麻雀がいい？！

こんにちは。 無添加サプリ通販「サプリ缶」店長＆沖縄好き健康アドバイザーの名畑（なばた）のぞみです。 今日は麻雀が認知症予防になるってお話です。 私の住む横浜には、｢ケアプラザ」という公民館のような施設がたくさんあります。 脳の体操や料理教室、押し花や英会話、絵手紙など、無料もしくは格安で行ってくれるイベントが目白押しなんです。 地元のお年寄りの方々がどんな事をやっているのかなぁと思って潜入調査をしてきましたよ。 脳体操は、まさかの麻雀だった～ 今回お伺いしたのは｢元気に脳体操」というイベントです。 ｢脳体操」とあったので内容も伺わずにとにかく参加してみたところ｢麻雀したことある？」という問いにビックリさせられました。 ｢え～麻雀なの～？」と内心思いつつ、ほとんど触ったことがないことを伝えました。 思えば大学時代、先輩たちが雀荘に行っては、講義をサボっていたのを思い出します。 大人になって

[nozomi_nabata]

麻雀やった事ありますか？脳がフルに動き出すゲームだと実感しました。認知症予防のために麻雀を楽しみましょう。もちろん賭けないでね！