認知症予防には超悪玉コレステロールを摂らないこと！

認知症予防には超悪玉コレステロールを摂らないこと！ by 名畑 のぞみ · 公開 2015年6月8日 · 更新済み 2021年1月28日 毎日さわやかな風が吹いて、気持ちの良い季節です。 お洗濯物も良く乾くので、ついつい洗濯をしすぎて、干す場所がなくって困ってしまうことがあります(笑） こんにちは。 無添加サプリ通販「サプリ缶」店長＆沖縄好き健康アドバイザーの名畑（なばた）のぞみです。 今日はコレステロールの話です。 健康診断などで、肝機能やコレステロールの数値って気になる方が多いのではないでしょうか。 少し前までは、コレステロールは良くないもののイメージがありましたが、今では脳の発達に必要だということが分かってきているんですよ。 コレステロールとは 脂質の一種で血液の中でたんぱく質と結合して全身に移動します。 比重によってLDL(低比重リポたんぱく）とHDL(高比重リポたんぱく）に分けら

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超悪玉のコレステロールをとらないことが認知症予防になります。