認知症にならないために気をつけたい3つのこと＜入浴＞

認知症にならないために気をつけたい3つのこと＜入浴＞ by 名畑 のぞみ · 公開 2015年9月1日 · 更新済み 2021年2月2日 気温は高くないのに、ジメジメした日が続いている関東地方です。 秋晴れにならないかなぁ。 こんにちは。 無添加サプリ通販「サプリ缶」店長＆沖縄好き健康アドバイザーの名畑（なばた）のぞみです。 お風呂が恋しい季節になってきました。 体を温めると、身体の疲れが取れますよね。 夏は毎日とはいかないけれど、だんだんと毎日入りたい時期です。 お風呂もただ入って温まれば良いのではなく、認知症にならないためのコツがあります。 温度に気をつける お風呂に入ると血行は良くなるし、リラックス効果もあるので１日の疲れを癒すにはもってこいの場所です。 でも、温度に気をつけてくださいね。 最近は、給湯温度を設定できるお風呂が多いですが、温度管理のできないタイプも多いはずです。 42

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お風呂の温度や転倒事故に気をつけてください。認知症にならないための3つの事です。