ネバネバ料理を食べて、関節痛を防ぎましょう。

ネバネバ料理を食べて、関節痛を防ぎましょう。 by 名畑 のぞみ · 公開 2015年11月28日 · 更新済み 2021年2月4日 こんにちは。 無添加サプリ通販「サプリ缶」店長＆沖縄好き健康アドバイザーの名畑（なばた）のぞみです。 年をとると、関節痛に悩まされる人が多くなります。 今日は関節痛を防ぐ食べ物の話です。 どうして年をとると痛くなるのか コンドロイチンという言葉を、ＣＭとかでもよく耳にしますね。 ギリシャ語で「軟骨」という意味です。 名前の通り、身体の中でたんぱく質と結びついて、軟骨や関節の結合組織の三分の一を占めて、潤滑剤の働きをしています。 皮膚や身体の臓器にも広く分布して、様々な役割を果たしています。 若いときには、体内で作られるので不足しないのですが、年齢を重ねると生産されにくなるため、必要量が足りなくなり痛みが生じてしまいます。 体も、機械と同じで潤滑剤がないと滑ら

[nozomi_nabata]

ネバネバ料理で、関節痛を予防しましょう！！