嫌な自分にならないための9つのポイント。これを避ければ愛される自分になれる！ - 癒し・健康情報のトリニティ | 女性に向けた癒し・健康情報を配信

あなたは人間の性格は生まれつきだと思いますか？ ある人をあの人は生まれつき性格が悪いからと避けていたりしませんか？ 正に「0」ですね。 米臨床心理学者のアンドレア・ボノアー博士は人間の性格は成長の過程で形成・変化されていくもので、人を一概にタイプ分けして判断できるものではないと言います。私たち自身の性格も変化していくもので、努力を怠ればどんどんと嫌な性格になってしまうかもしれません。そこでボノアー博士は以下の9つの兆候が見え始めたらば「嫌な自分」になりつつあるので気を付けるようにと警告しています。 1. 他人を許すことが出来ない 誰でもミスは犯すもので、それによって迷惑を被ったり傷つくことがあります。しかしただ「いいよ、忘れよう」と言って済ませてしまうのは本当の意味での寛恕ではないと博士は言います。その出来事自体を自分の中から消去出来た状態が本当に許し忘れることだと言います。つまりそんなこ