鍼灸師が答えます。そもそも冷えとは？ 姿勢のチェック方法。冷えの意外な原因＆治し方。 - 癒し・健康情報のトリニティ | 女性に向けた癒し・健康情報を配信

真夏でも寒い。人感センサーに反応しない。冷えの大きな要因は日ごろの姿勢。そもそも女の人に冷えが多い理由は何！？ 体の冷えている人は、なぜこんなにも多いのでしょうか？ 私は、20年以上鍼灸師として仕事をしていますが、今まで数え切れないほど体の冷えに悩まされている人を見てきました。真夏なのに寒いと言って長袖を着ている方、当院の入口に一時期つけていた人感センサー（体温をセンサーが捉えて音で教えてくれる）に反応しない方・・・・・・。 今回は、冷えについてお話ししようと思います。 冷えとは？ 冷えは、血液の流れが悪くなることでおこります。 血液の流れがスムーズで、組織に充分栄養が行きわたっていれば、冷えると いう事はまずありません。血液の流れが悪くなっている所が冷えるのです。冷えやすい部位は、心臓から遠い手先や足先です。 他には、頭が血液の流れが悪くなりやすい場所です。冷えているという自覚がある方は