メタボ腹の原因はデブ菌！？もち麦でヤセ菌を増やして今度こそ絶対痩せるぞ！ - 40代後半…そろそろ健康やカラダのこと考えてみっか？

メタボ腹を解消しようと、食事制限や 運動をして頑張っているのに なかなか思うような効果が出ない、 なんてことないですか？ それ、もしかしたら デブ菌のせいかもしれません... デブ菌ってなんだよそれー！ って思いますよね。 もちろんこのデブ菌とは通称で、 正式名はファーミキューテスといいます。 デブ菌の反対の菌は、 そのまんま、ヤセ菌なんですね（すごい名前ですよね...笑 こちらはバクテロイデーテスが正式名です。 まぁ、明らかに デブ菌、ヤセ菌の方が 覚えやすいですね〜。 デブ菌ヤセ菌の関係。デブ菌が増える原因ってなに？ デブ菌ヤセ菌、 どちらも腸内細菌の一種です。 ヤセ菌は、脂肪の吸収を抑えたり 燃やしたりする腸内細菌で、 デブ菌は、栄養を吸収する役目をもった 腸内細菌です。 このデブ菌が増えすぎると、 身体に必要のないものまで 吸収して溜め込んでしまうんです。 つまり、ヤセ菌が多い腸内

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皆さんもガンバってデブ菌を減らして下さいね～

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DeNAのWELQと同じ問題だよ。

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私も先日ホームセンターに行った時に押し麦ともち麦を買って来ました。ちょっと食べてみよう！

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もち麦か〜買ってこよ！

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＼(^o^)／