認知症になりにくい生活習慣って…。

最近、認知症の事をよくマスコミが取り上げるようになりました。 それはなぜか…２０１３年の調査では全国で４６２万人の患者が確認されており、さらに増加傾向にあり大きな社会問題となっているためなんです。 ６５歳以上の高齢者の実に１５％、 ８５歳以上だと４０％が認知症と診断されています！ もちろん、高齢になると誰でも認知症になるわけではありません。 どのような生活をしていると認知症になりにくいんでしょうか？ もし、認知症になりにくい生活習慣を身に付ければ、認知症を予防したり、認知症になる時期を遅らせる可能性があると言えます。 認知症になりにくい生活習慣 認知症の原因の約6０％を占めるアルツハイマー型認知症の発症に、 環境の影響が大きく関わっていると考えられています。 アルツハイマー型認知症になりにくい生活習慣とは 食習慣では野菜・果物(ビタミンＣ､Ｅ､βカロチン)をしっかり食べる。 特に青魚（ＤＨ

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生活習慣に気をつければ 認知症になりたいなんて、要チェック！ お友だちの 長谷川 隆さんのブログです。

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なるほど。きをつけてみます！

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（ノﾟДﾟ)こんばんは、 美と健康の創造館・まるかんのお店　まるとみ薬品店主 くすり屋 芳さんこと飯塚芳秀です。 午後の芳さんのシェアーわせの輪を広げるシェアーわせタイムパート１ ソーシャルのお友達でやさしい

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勉強になりましたね。