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マンネリってそもそも何語なんだろう。 - 『かなり』
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マンネリってそもそも何語なんだろう。 - 『かなり』
どうも、坂津です。 最も好きな駄菓子はベビースターラーメン(チキン)です。 全力で仕事をしているみ... どうも、坂津です。 最も好きな駄菓子はベビースターラーメン(チキン)です。 全力で仕事をしているみなさん、休日は家でぐったりなんてことになっていませんか? 仕事で削られた体力を家で回復して、また来週の仕事に備える。 よくあることだと思います。 私もちょっと前までそうでした。 寒かったし。 しかしですね、体の疲れは実感しやすいので「休まなきゃ」と思えるのですが、心の疲れに関してはかなり溜まらないと実感できないんですよ。 しかも実感したときにはかなりの量の疲れが溜まっていて、ちょっとやそっとじゃ解消できないレベルになってしまっているケースが多いです。 そこでみなさん、心の疲れの解消方法ってご存知ですか? もちろんやり方は人それぞれなので「自分の」ってことです。 私の場合は「出掛ける」ことだったと気付きました。 社会に出て20数年、やっと気付いたんです。 「休日は家でダラダラして体力を回復するも