深大寺のプール | karak

近所のプールに行ってきました。深大寺に調布市総合体育館があって、ここの室内プールが400円で利用できるのです。今週はクラヴマガが夏休みなので、かわりになる運動として水泳をチョイスしたのですが、1年ぶりの水泳はたいへんつらかったです。 調布市総合体育館は、入口にある券売機でプールの入場券を購入します。トレーニング室もあり、筋トレをしたい人は初回のみ講習を受ければ、各種マシンを利用して筋トレに励むことができます。こちらも利用料は400円です。スポーツジムなどに通うことを考えるととてもリーズナブルです。 入場券を買ったら地下におり、受付で入場券を提示し、更衣室で水着に着替えます。シャワー完備で水着の脱水機などもあり、ロッカーは100円入れる必要がありますが、この100円は使用後に戻ってきます。 プールは、25mのプールがいくつかのコースに区切ってあって、ビート板を使ったり、歩いたり、水遊びを楽し

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