平凡な日記もいいかもしれない - ましろぐ

こんばんは、ましろです いつも何かテーマを決めてそれについて書いていましたが、記事を書くのに下手すると２時間くらいかかってしまうため「今日は時間ないからやめとくか」となってしまっていました 時間はないのではなく「作るものだ」っとはわかっているんですがね… そもそも… 記事を書くにはまずテーマを決めるじゃないですか そのテーマを書くには自分が詳しく知っていなければなりませんよね それでいろいろ調べつつ記事を書きます よしできたっ！と思って時間を見ると 深夜２時をまわっているではありませんか… ここ５年間の睡眠時間が４時間ないくらいで生活してきましたが、睡眠不足によってどのような悪影響があるのか身をもって体験してわかることがあります それは… 記憶力の低下↓↓ これは生活に支障をきたし、深刻な問題になっています 寝不足により授業が頭に入らない 板書をノートに写そうとするが一瞬見たことも忘れやす

[simple-kurashi]

最近物忘れがあるのは寝不足が原因かな～

[iwatako]

わかりますよ。僕も手が遅いため下手すると半日くらいかかります。