繰り返す乳腺詰まり（うつ乳）・乳腺炎の予防と対策にできること - おやこステップ

ツマ（あかいろ）です。 生後2ヶ月の娘は、母乳のみで育っています。息子（現在5歳）も、授乳期は母乳のみでした。と言っても「絶対に母乳で育てたい！」と熱い思いがあった訳ではなく、意外としっかり出て、どうやら赤子も満足しているようだ…となり結果的に完母だった、と言う「成り行き母乳育児」です。そんな言葉ないですが…。 成り行き任せで始まった母乳育児。何の知識もなくスタートしたので、息子の時には乳腺トラブルが絶えませんでした。生後2ヶ月を過ぎた頃から詰まること詰まること。幸い発熱を伴う「乳腺炎」にはならず「乳腺詰まり（うつ乳）」のみでしたが、この経験から今も気をつけていること等をまとめてみました。 乳腺炎とは 乳腺詰まり（うつ乳） 乳腺炎・乳腺詰まり（うつ乳）の原因は？ 乳腺が詰まりやすくなる食べ物 うつ乳対策として、夕食は軽めが良い？ 乳腺炎・うつ乳、食事以外の原因は？ 乳腺詰まり（うつ乳）の応

[oyakostep]

乳腺詰まりはホントにツライんです。。

[sapic]

これはつらいですよね(;´д｀)私はメデラの電動搾乳機でずいぶん楽になりました。

[mraka2015]

僕の妻はお餅とマックポテトで乳腺炎になりました… 高カロリー食はすぐに来るみたいですね。